Bien-Être : Ikebana, la voie des fleurs

🌾Signifiant « la voie des fleurs » ou « l’art de faire vivre les fleurs », l’Ikebana est l’art japonais de la composition florale et fait partie des 3 arts du raffinement japonais avec la cérémonie du thé et le Kôdô.

🌾Cet art ancestral serait né entre le 8ème et le 12ème siècle. Ce sont les moines qui à l’origine, utilisaient ces compositions florales pour honorer Bouddha. L’Ikebana est devenu une des expressions les plus raffinées de l’esthétique japonaise.

Image Unsplash James Kern

🌾Les Fondements de l’Ikebana sont l’asymétrie, le vide, l’équilibre harmonieux entre les matériaux et le contenant, le respect des saisons, la trilogie « Ciel – Homme – Terre ».

L’lkebana est donc un art floral valorisant au même niveau la fleur, sa couleur et sa symbolique, la forme de la plante, ses feuilles, ses tiges et également le contenant dans lequel elle repose.

L’artiste ne s’intéresse pas uniquement à l’aspect physique des végétaux, il en recherche l’essence intime (le Shussho).

Image Unsplash Mathieu Perrier

🌾La structure de l’arrangement floral s’axe sur trois symboles : le ciel, la terre et l’homme. A l’image des jardins japonais qui sont censés représenter la nature au sens large mais en version symbolique et comme « miniaturisée ».

L’Ikebana, comme le jardin japonais, invite à la contemplation et à l’oubli de soi, en se reliant aux éléments et à la simplicité.

🌾A l’origine, la composition comptait sept branches qui symbolisaient chacune les différents éléments d’une scène naturelle : le sommet, le mont, la cascade, une vallée, la face éclairée de la scène et la face ombragée de la scène, un village au bord de l’eau.

Image Unsplash Anna Cicognani

🌾Aujourd’hui, cet art traditionnel a évolué et l’on trouve différents courants à travers le temps :

-Le style Moribana reste la base de l’ikebana, à la fois dans ses formes simples « verticales » et plus complexes « obliques ». Chaque élément a un nom (shin, soe et hikae) et les longueurs relatives de chaque élément sont déterminées par des formules complexes.

-Le style d’arrangement floral appelé « nageire » qui est intégré dans la cérémonie du thé, vise quant à lui, à arranger les fleurs dans un vase, avec le plus de naturel possible. Ce courant prête attention au respect du cycle des saisons.

🌾Comme nous l’avons dit, les principes de l’ikebana sont l’utilisation de l’asymétrie et l’agencement de l’espace, dans la composition. Les arrangements d’Ikebana ne donnent pas à la fleur la place d’exception que l’on observe dans d’autres cultures. Ici, chaque branche, chaque tige, chaque bourgeon, est soigneusement disposé et équilibré avec tous les autres éléments.

Image Unsplash Benjamin Dehan

🌾Au cours du 16ième siècle, un Maître ikebana, Ikenobo Senno, écrivit en parlant de l’Ikebana : « Non seulement de belles fleurs, mais aussi des bourgeons et des fleurs flétries ont la vie et chacun a sa propre beauté. En arrangeant les fleurs avec respect, on se raffine. »

L’art de l’Ikebana est donc un art du raffinement extérieur comme intérieur qui apporte paix et joie. C’est une philosophie de vie qui allie, minimalisme, art du détachement et de la contemplation, reliance à la nature et aux éléments.

C’est aussi une forme de méditation sur le passage du temps et des saisons, sur le constant renouvellement de la vie.

Image Unsplash Sarha Peterson

🌾Même s’il s’agit de concepts différents, l’on peut rapprocher l’Ikebana à l’art du wabi-sabi, fondé à la fois sur la plénitude, la modestie.

En effet, le wabi-sabi relie deux principes fondamentaux :

Le wabi qui fait référence à la plénitude et à la modestie que l’on peut éprouver face à la nature. Le sabi, la sensation que l’on ressent lorsque l’on voit des choses patinées par le temps ou le travail des êtres humains.

Image Unsplash Linh Le

👉Pour aller plus loin, retrouvez de nombreuses informations sur la culture japonaise sur le site :

https://www.vivrelejapon.com/a-savoir/comprendre-le-japon/ikebana-art-floral-japonais

👉Visitez un magnifique site d’Ikebana

https://sites.google.com/site/artfloralikebana/cours-d-art-floral-japonais-ikebana/style-moribana

👉Un bel ouvrage à découvrir : « L’Ikebana pas à pas »

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DIY Art et récup : créer un livre altéré

Comment redonner une seconde vie à nos livres ?une fois achevés, de nombreux ouvrages peuvent s’avérer encombrants.. Que faire?

📚 Voici les options :

• Apporter ses livres à la bibliothèque municipale pour enrichir leur fonds

• Déposer ses livres dans une boîte à livre de quartier

• Vendre ses livres d’occasion en ligne contre une somme modique ( Momox, Gibert Joseph, Leboncoin, etc..)

• Recycler vos livres en un support créatif original et personnel : le livre altéré! C’est une solution économique et créative et simple pour donner une seconde vie à vos livres préférés !

Un livre altéré est tout simplement un livre dont on va détourner et modifier l’usage. Voici quelques exemples :

📚 Fabriquer un art journal qui est un « journal » de création libre. Pour réaliser un art journal, on utilise souvent la technique du mix-media : c’est à dire que l’on mélange de façon libre et créative différents médiums comme craies grasses, peinture, collage, couture, écriture, etc sur un même support.

Image site : L’âme du fait main
Image site : Sandycrea .com

📚Fabriquer un « livre boîte altéré » c’est à dire une boîte secrète ( comme dans les films 😆!) ou juste une jolie boîte de rangement décorative.

👉Voici comment fabriquer votre livre-boîte altéré :

📚Le matériel

• Un livre assez épais ( 5 cm d’épaisseur minimum) idéalement avec une couverture rigide

• Une règle et un crayon

• Un cutter

• De la colle ou du vernis colle

• Un pinceau

📚Les étapes :

• Ouvrir votre livre

• A la règle tracer un contour de 3 cm tout autour du livre en partant des bords

• Coupez au cutter, le long du rectangle vous avez tracé afin d’évider le cœur de votre livre (coupez par quantité de 5 à 10 pages pour plus de précision)

• Si vous n’avez pas de cutter, la même opération est possible au ciseaux ✂️ même si un peu plus complexe…!

Image blog : touche à tout le retour

• Avec la colle ou le vernis colle, encollez vos feuilles ensemble afin de créer un contenant solide. Puis bien laisser sécher. Renouvelez l’opération si besoin.

• Pour la couverture du livre, laissez libre cours à votre imagination et créativité selon l’usage que vous souhaitez faire de votre livre boîte Vous pouvez utiliser peinture, ruban, tissus, … pour créer votre objet déco bien à vous ☺️!!

📚Un bel exemple de livre boîte altéré sur le blog suivant :

http://toucheatoutleretour.blogspot.com/2014/05/livre-boite-altere-tuto.html?m=1

📚Fabriquer un livre altéré pose -bijoux

• Choisissez un livre assez épais avec une couverture rigide et épaisse

• Séparez le livre 📖 en 4 parties environ ( aidez en divisant le nombre de pages par 4)

• Gardez le 1/4 vers chaque couverture

Image Pinterest site : https://pin.it/3Ru8ECY

• Avec de la colle, collez le reste des pages entre elles en formant des petits paquets de 10 à 15 feuilles ensemble

• Laissez sécher

• Vous pouvez ensuite déposer joliment vos bagues entre les pages

Voilà deux – trois idées simples, suivez votre inspiration pour rendre vos créations à votre goût et vous amuser !!

DIY Maison : Fabriquer des smudge stick

Le bâton de fumigation ou smudge stick en anglais, est un petit bouquet composé de plantes séchées, aromatiques ou résineuses, maintenues par de la ficelle. On l’utilise pour purifier un lieu, un objet, des cristaux, ou une énergie.

🌾La purification est une tradition que l’on retrouve dans ne nombreuses civilisations comme chez les Romains, les Égyptiens ou encore les Celtes.

Les druides utilisaient le lichen se trouvant sur les chênes, les Amérindiens la sauge blanche, les Égyptiens le thym, les chrétiens l’oliban, …

🌾La fumigation par les plantes permet de calmer les émotions négatives et agit comme un dépolluant de l’air intérieur, il permet aussi de purifier certaines pierres et minéraux, selon les plantes choisies.

🌾Comment fabriquer un smudge stick ?

Ce qu’il vous faut :

• De la ficelle

• Des ciseaux

• Des plantes fraiches et séchées au choix : une rose, quelques branches de romarin, du thym, de la sauge, de l’eucalyptus, de la lavande .. ce que vous avez au jardin ou sur votre balcon (Vous trouverez certaines de ces plantes déjà séchées dans des magasins bios et dans les rayons aromatiques de vos commerces)

D’un point de vue pratique, le mieux est biensur de cultiver ces plantes vous même. Cela permet de se rapprocher de notre environnement et c’est plus écologique et économique!

🌾Les étapes :

• Confectionner deux ou trois petits bouquets, avec les plus grandes feuilles à l’extérieur ( sauge ou laurier)

• Faites un nœud simple à la base de chacun de vos petits bouquets

• Enroulez plusieurs fois le lien à la base, puis « saucissonner » les feuilles, bien serrées, avec la ficelle.

• Faites un autre nœud en haut du petit fagot que vous venez de réaliser .

• Couper les feuilles qui dépassent (pour éviter que cela ne dégage trop de fumée par la suite)

• Laisser sécher 1 à 2 mois

• Posez votre « smudge stick » dans une coupelle pour le faire brûler

Image : Freepik

L’air de votre intérieur s’en trouvera purifié et assaini de manière naturelle tout en se parfumant d’une délicieuse odeur!

Comment recycler vos coquilles d’œufs

L’œuf est un aliment simple, économique, que nous sommes nombreux à utiliser dans nos préparations culinaires (omelette, quiche, gratin, gâteaux, …)

Pourtant nous jetons souvent nos coquilles sans penser à les recycler! Celles-ci possèdent de nombreuses qualités que vous pouvez utiliser pour vous-mêmes, vos plantes ou bien dans votre maison. Voici quelques idées beauté et maison:

🐣Fabriquer un Masque rajeunissant :

• Pour redonner à votre peau son éclat de jeunesse,

• broyez des coquilles propres et sèches.

• Mélangez la poudre obtenue avec un blanc d’œuf et étalez le mélange sur votre peau.

• Laissez sécher le tout avant de nettoyer délicatement à l’eau.

🐣 Faire un petit gommage :

• Réduisez les coquilles en poudre,

• Mélangez les à un peu de miel

• Vous pouvez les mélanger à de la crème hydratante

• Massez délicatement

• Rincez

🐣Renforcez vos ongles

Ajouter un peu de coquilles réduites en poudre dans votre vernis à ongles. Vous fortifierez ainsi vos ongles en les rendant plus solides et moins cassants.

🐣 Ajoutez en directement dans vos aliments pour renforcer vos os

Du fait de leur importante teneur en calcium, certains d’entre nous mangent des coquilles d’oeuf. Idéal pour les personnes intolérantes au lactose ou souffrant d’ostéoporose par exemple.

• Écrasez ou broyer vos coquilles de sorte à obtenir une poudre

• Incorporez la directement dans vos plats.

• Le goût de vos aliments ne sera pas modifié et vous améliorerez la santé de vos os.

A lire : Calcium bienfaits et limites sur l’organisme (source Wikipedia) https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Calcium

🐣Nettoyer vos vêtements

Le carbonate de calcium contenu dans les coquilles a un pouvoir blanchissant et détachant.

1/ À sec :

• Réduisez en poudre puis appliquez sur vos vêtements.

• Brossez la zone tachée en faisant de petits cercles

2/ En machine :

• Dans un sachet, ( un vieux collant ou une chaussette 🧦 feront aussi l’affaire) mettre de la coquille d’œuf et 1/2 citron

• Glissez dans le tambour de votre machine

• Mettre votre programme de lavage habituel

🐣 Vous pouvez aussi utiliser la poudre d’oeuf pour nettoyer les canalisations, en la réduisant en poudre fine et en l’ajoutant à du savon chaud.

🐣La coquille d’œuf améliore la saveur de votre café

Pour adoucir le goût de votre café si celui-ci est trop amer, laissez quelques coquilles dans le filtre.

Puis faites couler votre café normalement.

🐣 Vous vous demandez comment utiliser les coquilles d’oeufs au jardin ?

• Une coquille d’œuf est le récipient idéal pour faire germer les graines de vos plantes et fleurs. Et en plus c’est facile et écologique !

Vous pouvez réaliser vos semis directement dans une demi-coquille : avec une cuillère déposez de la terre, posez vos graines, recouvrez de terre. Inutile de repiquer vos plants : déposez ensuite directement en terre votre demi-coquille (en l’écrasant légèrement). Ce petit contenant naturel apportera ses bienfaits nutritionnels à votre plantation!

• Ajouter des coquilles d’œufs écrasées ou réduites en poudre dans vos plantations ( en particulier de tomates et de concombre), et biensur, dans votre compost pour l’enrichir en carbonate de calcium!

🐣Pensez à rincer et à l’aider sécher vos coquilles d’œuf au fur et à mesure puis à les broyer ( c’est très friable donc même à la main c’est très facile!). Vous pouvez les stocker pour les utiliser au gré de vos besoin 😉

DIY Plantations : Cultiver vos pommes de terre en appartement

Vous vivez en appartement et l’idée de cultiver vos propres légumes vous tente?! Sachez que c’est possible. C’est amusant, en plus d’être économique et écologique !!

Nous allons nous intéresser ici à la culture des pommes de terre 🥔 à la maison.

🥔On adore !

Un Français consomme en moyenne 30 kg de pommes de terre par an, auxquels il faut ajouter 25 kg sous forme de produits transformés.

Cet aliment, riche en glucides, fait partie de la catégorie des féculents. La pomme de terre se cuisine d’une multitude de façon et offre de nombreuses saveurs par la diversité de ses variétés. C’est pour ça qu’on l’aime tant !

🥔Le matériel :

Pour cultiver des pommes de terre en intérieur, il est nécessaire d’avoir une fenêtre au soleil (ou d’investir dans une lampe de culture).

• 2 ou 3 belles pommes de terres (ni tâchées ni abîmées) :

⁃ Choisissez les avec des yeux (les petits points que l’on voit sur la peau, les germes s’y développent.

⁃ Si elles ne sont pas bio, lavez-les sous l’eau à l’aide d’une brosse, vous éliminez ainsi les résidus de terre et surtout depesticides et les retardateurs de croissance.

• un contenant de 10 litres (percé au fond) en intérieur

• Un sac poubelle solide pour le balcon

• Des billes d’argile, ou des petits cailloux

• Du terreau

• Une boîte vide de 6 œufs

• Des cure-dents

🥔ETAPE 1 : la germination

Avant de réaliser votre plantation à proprement parler, vos pommes de terre doivent germer.

En mars, s’il est encore trop tôt pour planter les pommes de terre, c’est le bon moment pour les préparer à émettre des germes.

Commencez par sélectionner parmi les tubercules ceux qui sont les plus sains et les plus gros. Puis choisissez parmi ces 2 méthodes proposées.

🥔Laissez germer naturellement vos tubercules :

– en les disposant dans un cageot en bois (Une boîte vide de 6 œufs fera parfaitement l’affaire!)

-Pour cela, mettez-les debout, la partie comportant les yeux, (sortes de points noirs à l’origine des germes) dirigée de préférence vers le haut.

-Installez ensuite votre boîte dans un endroit bien ventilé, à température assez faible, et surtout bien éclairé.

🥔Dans un bocal ( plus rapide)

• Coupez-les en deux sans couper au travers d’un oeil.

• Enfoncez quatre cure-dents dans votre pomme de terre à un quart de distance du milieu entre la coupe et le haut de la pomme de terre, chacun dans une direction différente

• Plongez la partie coupée dans un verre d’eau et exposez-la au soleil cinq à six heures par jour jusqu’à ce que vous voyiez les racines apparaître

🥔Dans les deux cas, Pratiquer si besoin la technique de l’égermage :

Si un germe apparaît au sommet du tubercule : il s’agit du « germe apical » qu’il vous faudra supprimer. Sans cette opération, vous obtiendrez un pied avec une seule tige car les germes latéraux ne se seront pas développés, la récolte en sera d’autant réduite. (certaines variétés ne supportent pas l’égermage comme « Belle de Fontenay » ou « Ratte » pour les plus communes)

Notre conseil : Après avoir pratiqué cette technique, il est conseillé d’attendre 15 jours avant la plantation.

🥔ÉTAPE 2 : la Plantation

Lorsque les germes sont courts, bien colorés et n’ont pas encore de feuilles, vous pouvez alors les planter en terre.

Image : Dreamstime.com

🥔 En intérieur :

• Une fois, les pommes de terre germées, installez-les dans un pot. Pour cela, choisissez un pot de 10 litres avec des trous de drainage, ajoutez des petites pierres au fond, remplissez-le au tiers de terreau, posez votre pomme de terre racines vers le bas

• Recouvrez-les de 5 à 7 cm de terreau

• Installez le pot au soleil

• Gardez le sol bien humide

• Dès que votre plante dépasse 15 cm au-dessus de la terre commencez à rajouter du terreau

• Poursuivez au fur et à mesure de la pousse pour obtenir une récolte plus abondante

• Lorsque les feuilles jaunissent, les pommes de terre sont prêtes, vous pouvez les récolter

• Retirer les délicatement de la terre à la main

• Laissez sécher les pommes de terre pendant quelques heures puis rincez-les et séchez les

• Conservez-les dans un lieu frais et sombre en attendant de les déguster

🥔Sur le balcon :

Vous pouvez cultiver vos pommes de terre dans un simple sac poubelle.

• Après avoir employé la méthode de germination de votre choix,

Image : site La ruche qui dit Oui

• Utilisez un sac-poubelle solide, et percez-le de quelques trous au fond (pour que l’eau puisse s’échapper )

• Déposez 15 cm de terreau et posez-y trois pommes de terre germées

• Recouvrez de 5 cm de terre, arrosez et rajoutez du terreau au fur et à mesure du développement des tubercules

• Au cours de leurs croissances, relevez les bords du sac et rajoutez du terreau

• Lorsque les feuilles ont jauni, ouvrez le sac en le découpant sur le côté pour récolter facilement vos pommes de terre.

Image : Pinterest

• Laissez séchez vos pommes de terre, vous pouvez ensuite les rincer avant de les stocker dans un endroit frais et cette fois-ci, à l’abri de la lumière!

🥔Caractéristiques de la pomme de terre :

• Riche en fibres ;

• Source d’antioxydants ;

• Source de vitamines du groupe B ;

• Source de potassium ;

• Source de manganèse

🥔Pour en savoir plus, vous pouvez visiter les sites :

🥔https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=pomme_de_terre_nu

🥔https://www.planetoscope.com/fruits-legumes/729-production-de-pommes-de-terre-en-france.html

DIY Plantations : Faire pousser ses tomates en intérieur

L’envie de faire pousser du vert dans son logement est de plus en plus répandue.

Si vous hésitez encore à vous y intéresser, pensez que faire vous-même vos plantations augmente votre indépendance alimentaire et vous permet de mieux manger. Vous pouvez ainsi cultiver et consommer vos propres produits frais et savoureux.

Pour les enfants, jardiner à la maison leur permet réapprendre le lien avec la nature et de comprendre le phénomène naturel du cycle de vie des végétaux.

🍅Même si l’on habite en ville, jardiner chez soi (appartement ou balcon) c’est possible, toutefois certaines plantes s’y prêtent d’autres moins. Ici, nous avons voulu tester la culture de tomates en intérieur.

🍅 On apprécie les tomates pour leur bon goût, il faut savoir aussi qu’elles sont riches en bêta-carotène, en vitamine A, C, K et aident la peau à à protéger du soleil ☀️!

Voici comment faire pour faire pousser et produire vos propres tomates :

🍅Le matériel :

🌱Pour l’étape 1 ( La germination)

• 1 tomate

• Un récipient ( vous pouvez utiliser une bouteille plastique coupée dans la longueur)

• Du terreau ou de la terre

• Un couteau

🌱Pour l’étape 2 ( Le Repiquage)

• 2 bouteilles en plastique dont vous découperez la partie supérieure au 2/3 environ

• Du terreau

• 2 tuteurs

🍅Notre astuce : Avant de vous lancez, sachez que vous pouvez ajouter à votre terreau un peu de coquille d’œuf ( écrasée ou en poudre). Vous enrichirez ainsi naturellement votre terre en carbonate de calcium.

🍅 Étape 1 : La Germination

• Prenez la tomate de votre choix, de préférence bio, (achetée chez le maraîcher plutôt qu’en grande surface)

• coupez-la en tranches

• Remplissez un pot de terre et déposez les tranches de tomates sur le dessus

• Recouvrez les avec une fine couche de terre. …

• Placez-les dans un endroit ensoleillé pendant 7 à 14 jours et arrosez-les régulièrement.

🍅Les pépins de vos rondelles de tomates ont germé et donné vie à de petites pousses, que l’on appelle « plants »

🍅 Il est temps de passer à l’étape 2 : le repiquage de vos plants. Nous avons choisi le repiquage dans des bouteilles d’eau en plastique. Cela prend peu de place et permet un bon développement des racines. En effet, le plastique transparent des bouteilles permet la lumière d’atteindre les jeunes plants et les aide à bien se développer, même l’intérieur de la maison.

🍅 Étape 2 : le Repiquage

• Avec précaution, retirez les 4 à 5 plus de vos plus gros plants de tomate et placez-les dans un nouveau contenant ( ici nous avons choisi le repiquage dans des bouteilles d’eau en plastique.)

• Au bout de plusieurs jours, vous verrez environ 2 plants de tomate qui vont se développer et pousser de façon vigoureuse dans votre bouteille.

• Vous pouvez retirer les autres plus petits plants de la terre et laisser vos 2 plus gros plants continuer à pousser.

• Vous aiderez vos tomates à bien pousser en les guidant au moyen d’un tuteur que vous piquerez dans votre bouteille

Image : site Adopte ma tomate

🍅 Pour bien pousser, les tomates ont besoin de beaucoup de lumière et de chaleur. Il est donc préférable de les placer devant une fenêtre, face au sud.

Attention à toujours bien maintenir votre terreau humide ( mais pas détrempé).

🍅 De cette façon, vous venez de créer une base de culture en utilisant qu’une seule tomate!

La plupart des tomates trop mûres sont idéales à cultiver, alors pensez à les planter plutôt que de les jeter.

Vous ferez des économies, mais vous agirez également pour l’environnement.

🍅 Et pour vous lancer dans le co- jardinage urbain, visitez le site :

https://www.adoptematomate.com

Fabriquer une mangeoire pour oiseaux

Fabriquer soi-même une mangeoire à oiseaux est une activité créative et ludique.

Créer une mangeoire, et l’installer dans son jardin ou sur son balcon, permet aux oiseaux de se nourrir et de survivre durant une période difficile. Cela ne nécessite aucun investissement car cette activité s’inscrit plutôt dans une démarche de recyclage et de récupération.

Alors ne jetez plus et imaginez comment réutiliser de façon originale les objets dont vous ne vous servez plus.

Ici, nous avons choisi de recycler une bouteille de jus de fruits.

Sachez que, selon la saison, les oiseaux n’auront pas les mêmes besoins.

Durant la période hivernale, de novembre à début avril offrons leur de préférence des mélanges graines pour les aider à survivre au climat.

Ayant personnellement décidé de réaliser cette activité créative mi-mars, soit au début du printemps, je n’y mettrai pas de graines mais de l’eau qui est une ressource dont les oiseaux ont bien besoin. Le contenant choisi est donc tout à fait adapté !

Voici comment réaliser votre mangeoire à partir d’une brique de jus de 2l

🏠Le matériel :

• Une brique de lait ou de jus de fruit de 2l.

• Une tige ronde en bois (pas plus de 2 cm de diamètre)

• Des ciseaux.

• De la ficelle, du radia, un lacet … ( ici, nous avons utilisé du Bolduc)

• Des pinceaux.

• De la peinture.

• Du vernis acrylique

🏠La réalisation :

• Tracez au stylo sur votre brique :

⁃ une porte face à vous que vous éviderez intégralement

⁃ une aile de chaque côté pour lesquelles on ne découpe pas la partie du haut (on peut ainsi ouvrir et fermer)

• Posez votre brique sur sa base pour pouvoir peindre tous les côtés facilement ( sauf le dessous)

• Choisissez une couleur foncée et couvrante pour masquer les écritures de votre emballage.

• Procédez à une ou plusieurs couches de peinture selon le rendu attendu. Laisser sécher entre chaque application de peinture.

• Vous pouvez maintenant décorer votre mangeoire selon votre inspiration ! Attention à utiliser des matériaux décoratifs qui résisteront à l’extérieur et aux éventuelles intempéries.

• Ici, nous avons utilisé de la colle liquide sur laquelle nous avons déposé des perles à chauffer pour faire les yeux. Vous pouvez coller directement 2 bouchons de bouteilles en plastique, 2 boutons, 2 cailloux ronds, du bois, etc

• Pour le « bec », nous avons choisi de coller un bouchon de bouteille. Vous pouvez aussi peindre un petit triangle jaune-doré ou utiliser les matériaux de votre choix.

• Pour finir, percer prudemment pour insérer :

⁃ une cordelette ou ficelle en haut de la bouteille (vous permettant d’accrocher ensuite votre mangeoire dehors)

⁃ Trois bâtonnets ou baguettes ou branches Devant et sur les côtés, pour que les oiseaux puissent s’y poser

🏠 Où installer votre mangeoire ?

• Installez votre mangeoire à oiseaux en hauteur et dans un endroit à l’abri des intempéries et des vents dominants.

• Évitez de placer les mangeoires près des vitres. Elles sont la cause de nombreux accidents mortels chaque année en raison de leur transparence.

• Veillez bien à l’hygiène de votre abri en le nettoyant régulièrement.

🏠Pour en savoir plus, consultez le site de la Ligue de Protection des Oiseaux :

https://www.oiseauxdesjardins.fr/index.php?m_id=20007

🏠Vous pouvez imaginer bien d’autres types de mangeoires :

• Avec une boîte de conserve

• Des oranges

Image : site Mon jardin ma maison

• Avec une bouteille d’eau en plastique

Image : site Mon jardin ma maison

🏠Vous trouverez d’autres Astuces et idées sur ce sujet sur le site :

https://monjardinmamaison.maison-travaux.fr/dossiers/animaux/best-of-2018-50-conseils-prendre-soin-animaux/18-idees-diy-de-mangeoire-a-oiseaux-zero-euro-61822.html#conserve-104066

DIY Maison : Créer et Customiser ses pochettes de classement

Même si la majeure partie de nos documents sont maintenant dématérialisés, nous recevons encore certains papiers et il est parfois nécessaire de les conserver.

La meilleure façon est de scanner ses documents et de les organiser dans des dossiers sur votre ordi ou disque dur externe. Ils sont ainsi en sécurité et ne vous encombrent plus.

Si cette solution ne vous tente pas, à vous le tri et l’archivage de vos documents! Pour rendre cette tâche plus joyeuse, l’idée est de confectionner vous même vos pochettes et chemises cartonnées. En plus de passer un moment sympathique et créatif, vous aurez ensuite plaisir à ranger vos papiers dans vos pochettes colorées faites maison ! Voici comment faire …

📎Le matériel :

• Une feuille cartonnée type chanson format A3 ou 2 feuilles à assembler

• Colle, règle, ciseaux

• Matériel de décoration de votre choix

📎Comment fabriquer votre chemise de rangement ?

Selon le papier que vous choisirez, vous aurez deux possibilités :

• Si votre feuille fait au moins 30 cm par 45 cm, une seule feuille suffira pour faire une chemise. Vous devrez juste la plier en deux.

• Si la longueur de la feuille est inférieure à 45 cm, vous devrez prendre deux feuilles de papier pour produire une chemise :

⁃ Mesurez un rectangle de 25 cm par 30 cm, puis faites un autre rectangle de 23 cm par 30 cm.

⁃ Ensuite, coupez les deux rectangles.

⁃ Prenez votre feuille de 25 cm par 30 cm et tracez une ligne à 23 cm sur toute la longueur

⁃ Placez et collez votre première feuille le long de cette ligne. Laissez sécher

📎Pour décorer vos chemises, prenez les produits que vous souhaitez utiliser pour décorer. Pensez à vous procurer des éléments suffisamment grands pour pouvoir couvrir une face ou les deux faces extérieures des chemises. Vous pouvez prendre du papier décoratif, du tissu, du papier d’emballage, de la peinture… pensez éco responsable en recyclant vos vieux magazine et tissus 😉. Mais vous pouvez aussi acheter des autocollants, du ruban, des paillettes, etc. Vous êtes libre de choisir ce qui vous plait pour décorer vos chemises!

Ici nous avons réalisé deux chemises avec très peu de matériel ( peinture bleue et jaune, éponge 🧽, pinceau et cotons tiges. )

📎Pensez à donner un titre à vos pochettes! Pour cela vous pouvez :

• découper des mots ou des letrres dans des magazines ou journaux,

• Écrire directement sur votre pochette

• Créer une étiquette que vous collerez sur votre pochette

📎Pour rendre cette activité plus créative et amusante, n’hésitez pas à varier vos décoration selon le thème de votre pochette et selon vos envies !

Par exemple, vous pouvez couper ou déchirer des images de magazines et les regrouper par couleur ou encore par thème.

Ici, nous avons réalisé une pochette thème « voyage » ou « vacances » en sélectionnant des images sur ce thème. Disposez ensuite les images harmonieusement et de façon à recouvrir l’ensemble de votre chemise, puis collez en commençant par les images du dessous.

Nous avons réalisé une pochette « maison » pour y ranger les factures et garanties des appareils électroménagers. Ici avec de jolies images sur le thème de la maison.

📎Même s’il n’est pas toujours facile ou motivant de s’y mettre, organiser son intérieur nous apporte un sentiment agréable d’apaisement et de bien-être. Grâce à vos jolies pochettes, vous y trouverez plus de joie et de plaisir !

📎Pour la première étape : la création de votre pochette aux bonnes mesures, vous pouvez consulter le site Wikihow :

📎 https://fr.wikihow.com/faire-une-chemise-pour-ranger-des-documents

DIY Maison : S’initier au Patchwork

Recyclons et utilisons ce que l’on a chez nous pour nous initier au patchwork, c’est une activité créative qui consiste à coudre ensemble des petits morceaux de tissus.

Le terme vient de l’association de deux mots anglais : patch, qui signifie morceau, et work, oeuvre.

En plus d’être écologique et économique, le patchwork fait appel à nos qualités créatives, à notre précision et surtout à notre patience.

La technique traditionnelle de patchwork demande très peu de matériel, ce qui est tout à fait agréable, d’autant qu’il nous permet de donner une seconde vie à nos vêtements usés et s’inscrit ainsi dans la dynamique zéro déchets. Il permet donc de recycler nos tissus et faire du tri dans nos placards!

Cette technique, déjà utilisée pendant l’Antiquité, s’est répandue en Angleterre puis aux Etats-Unis après les vagues d’immigrations européennes.

La technique du patchwork semble bien souvent compliquée. Voici des conseils tout simples pour vous encourager à vous lancer dans un premier projet de patchwork.

🧵 Comment faire ?

• Chercher dans vos placards des linges et vêtements abîmés, usés, démodés… bref qui ne vous servent plus

• Trier les tissus selon le type : même poids, même épaisseur, mêmes teintes, par exemple évitons de mélanger du voile de coton, de la toile de jean, du velours et de la viscose. Sélectionner de préférence des tissus avec des petits motifs

• Réfléchir à l’harmonie colorée que l’on souhaite pour mon ouvrage terminé, idéalement un camaïeu de 3 à 4 teintes offre une meilleure harmonie.

🧵Le matériel :

• Une aiguille fine et longue

• Du fil

• Des ciseaux

• Quelques épingles

• Un dé à coudre

• Une feuille cartonnée

• Une feuille de papier de verre (celui-ci permet de fixer le tissu sur un support sans qu’il ne glisse. Vos mesures sont ainsi tracées de façon plus précises.)

• Critérium ou crayon à papier bien taillé

• Une règle

🧵Les étapes :

1. Sur la feuille cartonnée, Commencez par réaliser un patron du bloc que vous souhaitez reproduire, (c’est à dire le gabarit de la véritable forme que vous souhaitez obtenir une fois cousue, par exemple un carré de 4 cm de côté

2. En dessous de ce premier dessin, reproduisez le en y ajoutant 5mm autour, pour notre exemple, vous obtenez ainsi un carré de 4,5 cm de côté. Vous obtenez votre gabarit de « coupe »

Image site : Parfum de couture

3. Ces 2 éléments que vous avez tracés vont vous permettre de tracer maintenant vos gabarits sur votre tissu.

4. Posez votre tissus sur votre papier de verre (l’endroit du tissu vers le papier de verre)

5. Reportez votre grand gabarit, en traçant les contours sur votre tissu, puis faites de même pour le petit gabarit. Vous obtenez ainsi 2 carrés l’un dans l’autre.

6. Le grand gabarit représente les lignes de coupe, le petit les lignes de couture : découpez maintenant les tissus suivant les lignes de coupe ( le carré de 4,5 cm de notre exemple)

🧵Une fois ces étapes réalisées, disposez vos carrés de tissus devant vous pour réfléchir et observer la façon la plus jolie et harmonieuse d’assembler vos tissus.

🧵Assemblez vos tissus avec des petites épingles et cousez en suivant les lignes de couture que vous aviez préalablement tracées.

🧵Vous pouvez ainsi réaliser un objet déco, ou un petit cadeau à offrir!

🧵Vous trouverez sur les sites suivants des explications plus détaillées ainsi que des idées de réalisations

Image site : Pinterest

Tuto en images :

http://parfumdecouture.com/wp/methode-traditionnelle-de-patchwork/

Idées de créations à réaliser soi-même :

https://www.marieclaire.fr/idees/tous-nos-tutoriels-pour-faire-du-patchwork,1320995.asp

DIY Maison : Faire ses yaourts maison au four

Faire ses yaourts maison est amusant, savoureux et économique. Le mieux biensur est d’utiliser une yaourtière mais il est possible aussi de fabriquer ses yaourts au four

🥛 Le matériel pour 6 yaourts :

• 3/4 de litre de lait entier de préférence pour le côté crémeux, Bio idéalement pour la qualité

• 1 yaourt entier

• Une casserole

• Un fouet ou cuillère en bois

• 6 pots de yaourts ou pots en verre

• La saveur de votre choix

👉🏻Pour des yaourts à la vanille j’utilise un yaourt à la vanille et j’ajoute à la préparation soit :

-deux sachets de sucre vanillé -soit de la vanille liquide,

-soit une gousse de vanille fendue en deux dans la longueur

👉🏻Pour des Yaourts aux fruits vous pouvez utiliser un yaourt de base aux fraises et disposez un petit lit de confiture de fraises 🍓 au fond de vos 6 pots de yaourts

🥛La préparation :

• Dans une casserole, porter à ébullition le lait, en le remuant pour éviter une peu de se former

• Retirer du feu et laisser refroidir.

• Dans un saladier, verser le yaourt nature ou au goût que vous aurez choisi

• Verser le lait refroidi (pas chaud car ça tuerai les ferments du yaourts) et bien mélanger au fouet

• Verser dans des pots en verre propres.

• Mettre au four à thermostat 30/40 pendant 4 heures, puis laisser au four éteint (sans ouvrir la porte) pendant encore 8 heures

• Fermer vos pots yaourts avec leurs couvercles ou avec du film alimentaire

• Placez vos yaourts maison au réfrigérateur pendant au moins 3 heures avant dégustation.

🥛Régalez vous

• Consommez vos yaourts rapidement dans les jours suivants (sous une semaine environ)

• Pensez a toujours garder un yaourt pour relancer une nouvelle fabrication